1. Подготовьте кожу лица: перед началом массажа убедитесь, что ваше лицо чисто и обработано средством для ухода за кожей.
2. Используйте массажное масло или крем: для улучшения скольжения пальцев по коже лица, используйте специальное масло или крем для массажа.
3. Работайте с легкими движениями: начните массировать лицо легкими круговыми движениями, начиная от центра лица и постепенно двигаясь к вискам и линии челюсти.
4. Не забывайте о шее: массаж лица можно расширить на шею и декольте, чтобы улучшить кровообращение и укрепить кожу в этих областях.
5. Уделите особое внимание зоне вокруг глаз: для более нежного и осторожного массажа области вокруг глаз используйте только указательные пальцы и делайте легкие похлопывающие движения.
6. Завершите массаж лица освежающим тоником: после окончания массажа нанесите на кожу лица освежающий тоник или увлажняющий крем, чтобы закрепить эффект и усилить увлажнение.
Помните, что для достижения максимального результата, массаж лица рекомендуется проводить регулярно, например, 1-2 раза в неделю. Важно слушать свою кожу и не наносить слишком много давления, чтобы избежать раздражения или травмирования.