Для приготовления аромамасла вам понадобятся натуральные масла (например, миндальное, оливковое, кокосовое), эфирные масла (выбирайте те, которые сочетаются между собой и подходят для вашей кожи) и стеклянная бутылочка с темным стеклом для хранения.
1. Выберите основное масло, которое будет основой вашего аромамасла. Например, миндальное масло хорошо увлажняет кожу, оливковое масло питает, кокосовое масло смягчает.
2. Добавьте несколько капель эфирного масла (каждое имеет свои свойства: лаванда успокаивает, розмарин тонизирует, розовое дерево увлажняет и т.д.).
3. Тщательно перемешайте компоненты, чтобы эфирное масло равномерно распределилось по основному.
4. Перелейте готовое аромамасло в стеклянную бутылочку с пипеткой для удобства использования.
5. Теперь ваше аромамасло готово к использованию в массаже. Помассируйте кожу мягкими круговыми движениями, наслаждаясь приятным ароматом и полезными свойствами масел.
Не забывайте делать тест на аллергическую реакцию перед применением нового аромамасла на больших участках кожи. Учтите индивидуальные особенности вашего организма и консультируйтесь с специалистом, если у вас есть какие-либо проблемы с кожей или здоровьем.