Массаж от целлюлита в домашних условиях можно проводить с помощью специальных массажных кремов или масел, а также с применением массажных аппаратов, таких как роликовые массажеры или вакуумные банки. Важно правильно подобрать средство и метод массажа, чтобы достичь наилучшего эффекта.
Прежде чем начать массаж, лучше прогреть кожу душем или горячим полотенцем, чтобы повысить кровообращение и улучшить проникновение активных компонентов средства для массажа. Затем начинайте массировать проблемные зоны круговыми движениями, увеличивая давление постепенно. Массаж следует проводить в течение 10-15 минут, не забывая о регулярности процедуры.
Для лучших результатов можно сочетать массаж с другими методами борьбы с целлюлитом, такими как упражнения, диета и обертывания. Важно помнить, что массаж может помочь улучшить внешний вид кожи, уменьшить отечность и стимулировать кровообращение, но он не является панацеей от целлюлита. Работа над проблемой должна быть комплексной и включать в себя не только массаж, но и другие меры по устранению целлюлита.