Массаж простаты - это метод стимуляции предстательной железы, который может привести к оргазму и эякуляции. Для выполнения массажа простаты самостоятельно, вам понадобятся перчатки, смазка, термометр или специальный массажер простаты.
Прежде всего, примите удобное положение - лучше всего лечь на спину с поднятыми ногами или присесть на корточки. Смажьте пальцы и анус смазкой, затем введите один или два пальца в прямую кишку. Деликатно и осторожно находите простату, которая расположена приблизительно на глубине 5-7 см в сторону живота.
Начинайте мягко массировать простату круговыми движениями или надавливать на нее нежно. Постепенно увеличивайте давление и скорость массажа, пока не почувствуете возрастание возбуждения и близость к оргазму. Не забывайте об осторожности и тщательной гигиене во время проведения массажа.
Помните, что массаж простаты требует опыта и верного подхода для безопасного и приятного процесса. Если вы не уверены в своих навыках или возникли какие-либо болезненные ощущения, рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом по массажу простаты.