Массаж может помочь уменьшить морщины на лбу, улучшив кровообращение и тонус кожи. Чтобы провести массаж дома, следуйте этим шагам:
1. Начните с чистой кожи. Умойте лицо мягким очищающим средством.
2. Нанесите на лицо увлажняющий крем или масло для массажа. Это поможет вашим пальцам скользить по коже без натирания.
3. Начните медленно двигать пальцы вверх по центру лба, начиная от бровей и заканчивая линией волос. Повторите это движение несколько раз.
4. Массируйте каждую сторону лба пальцами, делая круговые движения в направлении от внутреннего угла брови к виску. Помассируйте вдоль линии волос.
5. Закончите массаж легкими похлопывающими движениями по всей поверхности лба.
6. Повторяйте этот массаж несколько раз в неделю для наилучших результатов.
Помимо массажа, важно также уделять внимание правильному уходу за кожей, включая увлажнение, защиту от солнца и регулярное питание.