Массаж можно использовать как вспомогательное средство для снижения давления, однако следует помнить, что он не заменяет медикаментозное лечение и консультацию врача.
Для снижения давления с помощью массажа рекомендуется выполнять мягкие и расслабляющие движения, направленные на улучшение кровообращения и снижение напряжения мышц. Массаж шеи, спины, плеч и головы может помочь улучшить общее состояние, расслабиться и снизить артериальное давление.
Не рекомендуется использовать слишком интенсивные и травматичные приемы массажа, так как это может привести к усилению стресса и воздействию на сосуды. Важно помнить, что перед проведением массажа необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы уточнить возможные противопоказания и ограничения.
Таким образом, массаж может быть полезным средством для помощи в снижении давления, однако он должен использоваться в комплексе с другими методами лечения и с поддержкой специалиста.