Массаж плечевого пояса поможет расслабить мышцы и снять напряжение. Прежде всего, необходимо положить пациента на удобную поверхность лицом вниз и начать массировать верхнюю часть спины с помощью разогретого масла или крема.
Начинайте медленно разминающими движениями, постепенно увеличивая давление. Затем переходите к круговым движениям по плечам и шее, обратите внимание на точки напряжения и работайте над ними более интенсивно.
Не забывайте обратить внимание на ключевые точки, такие как средняя линия спины, разгибатели плеча и шеи, лопатки и мышцы шеи. Для усиления эффекта можно использовать различные методики массажа - шведский, тайский, лимфодренажный.
Помните, что важно соблюдать меру и не наносить слишком сильное давление, чтобы избежать травмирования или дискомфорта. После массажа рекомендуется дать пациенту отдохнуть и выпить стакан воды для удаления токсинов из организма.