Для расслабления мышц лба и межбровей можно использовать массаж, который поможет устранить напряжение и улучшить кровообращение в этих областях.
1. Начните массаж с легкого надавливания на лоб и межбровные области пальцами. Делайте это медленно и плавно, чтобы постепенно разогреть мышцы.
2. Затем проводите круговые движения по лбу и межбровьям, пользуясь подушечками пальцев. Это поможет улучшить кровообращение и снять напряжение.
3. Можно также проводить легкие пощипывания или потирания вдоль линии межбровей, чтобы стимулировать точки массажа.
4. Для дополнительного расслабления можно нанести на кожу немного массажного масла или крема с успокаивающим эффектом. Это поможет усилить эффект массажа и сделать процесс более приятным.
Проводите массаж лба и межбровей регулярно, чтобы сохранить мышцы в тонусе и предотвратить возникновение напряжения и усталости в этой области. Помните, что расслабление мышц также способствует улучшению общего самочувствия и состояния кожи лица.