Для того чтобы расслабить межбровку массажем, следует выполнить несколько простых шагов.
1. Начните с тщательного очищения кожи лица. Убедитесь, что лицо чистое и не содержит макияжа или других загрязнений.
2. Нанесите на межбровную зону небольшое количество массажного масла или крема. Это поможет сделать массаж более плавным и приятным для кожи.
3. Легкими круговыми движениями пальцев начните массировать межбровную зону. Давайте особое внимание точке между бровей, где накапливается натяжение и стресс.
4. Постепенно увеличивайте давление на межбровной зоне, но не переусердствуйте, чтобы не повредить кожу.
5. Продолжайте массаж в течение 5-10 минут, пока не почувствуете, что напряжение в межбровной зоне ушло и кожа стала более расслабленной.
6. После завершения массажа можно применить холодные компрессы или нанести на кожу успокаивающий крем.
Помните, что регулярные массажи межброви могут помочь снять напряжение, улучшить кровообращение и придать лицу свежий и отдохнувший вид. Не забывайте также о правильном дыхании и расслабляющей музыке, чтобы создать максимально комфортные условия для массажа.