Стон массаж - это вид массажа, при котором используются гладкие камни, обычно из басальта, нагретые до определенной температуры. Этот вид массажа сочетает в себе прикосновение рук массажиста и тепло камней, что способствует глубокому расслаблению и оздоровлению организма.
Процедура стоун массажа проводится следующим образом: специально подобранные камни нагреваются в воде до температуры около 50 градусов Цельсия. Затем камни раскладываются по определенным участкам тела - обычно это спина, живот, руки, ноги и лицо. Массажист использует как нагретые камни для прикосновения к коже, так и свои руки для массирования мышц.
Стоун массаж помогает снять напряжение, улучшить кровообращение, ускорить обмен веществ, улучшить работу лимфатической системы, повысить уровень энергии и общее самочувствие. Также этот вид массажа способствует снятию боли, уменьшению стресса и улучшению сна.
Каждая сессия стоун массажа может длиться от 60 до 90 минут, в зависимости от потребностей клиента. После процедуры рекомендуется пить больше воды для вывода токсинов и отдохнуть, чтобы ощутить максимальный эффект от массажа.
Важно заметить, что стоун массаж имеет свои противопоказания, поэтому перед началом процедуры стоит проконсультироваться с врачом или специалистом по массажу.