.
Для начала массажа шеи необходимо сесть удобно и расположить пациента так, чтобы его шея была доступна для массажа. Прежде чем начать массаж, необходимо провести небольшое разминание мышц шеи, делая легкие круговые движения кончиками пальцев.
Затем начните массаж с нижней части шеи, плавно двигаясь вверх по шее к затылочной области. Можно использовать различные приемы: круговые движения, поглаживания, легкое давление. Не забывайте обратить внимание на все участки шеи, включая боковую и фронтальную область.
Для улучшения кровообращения и снятия мышечного напряжения можно включить в массаж легкие толчкообразные движения. При этом не забывайте следить за реакцией пациента и убедиться, что массаж не вызывает боли.
После завершения массажа можно сделать несколько повторяющихся легких круговых движений по шее и фиксировать результат массажа. Помните, что массаж шеи не должен быть слишком интенсивным, особенно при наличии каких-либо заболеваний или травм. В случае наличия противопоказаний лучше проконсультироваться с врачом перед проведением массажа.