Как правильно делать массаж век глаз? - коротко
Массаж век глаз должен выполняться очень аккуратно и легко, чтобы избежать повреждения тонкой кожи в этой области. Начните с нанесения увлажняющего крема или масла на пальцы, затем деликатно гладите веки от носа к ушкам, используя легкое давление.
Как правильно делать массаж век глаз? - развернуто
Массаж век глаз - это процедура, которая способствует улучшению кровообращения в области глаз, снятию усталости и уменьшению мешков под глазами. Для того чтобы массаж приносил максимальную пользу, важно соблюдать определенные правила.
Сначала необходимо тщательно вымыть руки мылом и прополоскнуть их чистой водой. Это поможет избежать попадания бактерий на чувствительную кожу вокруг глаз. Затем следует применить массажное масло или крем, который будет служить смазкой и предотвращать раздражение кожи. Используя пальцы, необходимо аккуратно нанести небольшое количество средства на подушечки пальцев.
Начав массаж, важно действовать осторожно и избегать резких движений. Легко соединяйте пальцы кончиками и делайте мягкие круговые движения вокруг глаза, начиная с верхней части и плавно переходя к нижней. Эти движения способствуют улучшению лимфодренажа и снятию отеков.
Для усиления эффекта можно добавить небольшой массаж внутреннего угла глаза. Для этого следует аккуратно надавить пальцем на угол и выдержать давление несколько секунд, затем постепенно снять его. Это способствует улучшению кровообращения в области глаз.
Важно помнить, что массаж век глаз не должен вызывать дискомфорта или боли. Если возникают неприятные ощущения, следует прекратить процедуру и проконсультироваться с врачом. Также рекомендуется не перегревать кожу вокруг глаз, чтобы избежать раздражения.
Завершив массаж, желательно отдохнуть несколько минут, закрыв глаза и наслаждаясь ощущением расслабления. Это поможет коже вокруг глаз восстановиться и укрепить положительный эффект процедуры.
Регулярные массажи век глаз могут значительно улучшить внешний вид и общее состояние кожи вокруг глаз, делая её более свежей и отдохнутой.