Для правильного проведения массажа тела гуаша важно следовать нескольким простым шагам.
1. Подготовьте кожу. Нанесите на кожу массажное масло или крем, чтобы обеспечить легкое скольжение гуашей.
2. Выберите подходящий инструмент. Гуаша может быть изготовлена из различных материалов, таких как жадеит, розовый кварц, аметист и другие. Выберите тот, который подходит для вашего типа кожи и предпочтений.
3. Нанесите давление. Начните массаж с легкого нажима на кожу, постепенно увеличивая интенсивность. Обратите внимание на направление движения: лучше всего массировать "поднимающими" движениями, чтобы улучшить циркуляцию крови и лимфы.
4. Избегайте слишком интенсивного давления. Гуаша - это инструмент, который можно использовать с умеренным давлением, избегая слишком сильного нажима, чтобы не повредить кожу.
5. Проведите массаж в течение 5-10 минут на каждую область кожи, используя гуашу. После массажа можно нанести увлажняющий крем для закрепления эффекта и увлажнения кожи.
Помните, что гуаша - это не только способ массажа, но и способ балансирования энергии и стимуляции точек активации на лице и теле. Практикуйте регулярно для максимального эффекта и наслаждайтесь ощущением ухода для вашей кожи.