1. Займите удобное положение перед массируемым, чтобы не создавать напряжения в своем теле.
2. Начните массаж с разогревающих движений: потрите руки, чтобы они стали теплыми, и аккуратно постучите по спине.
3. Используйте различные способы массажа: круговые движения, растирание, легкое похлопывание.
4. Уделите особое внимание проблемным зонам спины, массируя их более интенсивно.
5. Не давите слишком сильно, чтобы избежать боли и повреждений.
6. Следите за реакцией массируемого: если он чувствует дискомфорт, уменьшите давление или перестаньте массировать этот участок.
7. Завершите массаж легкими гладящими движениями для расслабления мышц.
Помните, что массаж спины должен приносить удовольствие и расслабление, поэтому старайтесь делать его с любовью и вниманием к чувствам массируемого.