1. Подготовьте место для массажа: удобная поверхность, мягкий коврик или подушка для опоры головы.
2. Нанесите на спину массажное масло или крем для повышения скольжения и улучшения контакта кожи с руками.
3. Начните массаж с разогревающих движений: круговыми движениями рук стимулируйте кровообращение и расслабьте мышцы.
4. Продолжайте массаж легкими массирующими движениями, работая по всей поверхности спины от поясницы до плечевого пояса.
5. Сосредоточьтесь на проблемных зонах, выполняя глубокие растирания и расслабляя напряженные участки мышц.
6. Используйте различные приемы массажа: кнетение, теребление, вибрацию, тапотирование для достижения максимального расслабления и улучшения состояния спины.
7. Завершите массаж спины легкими гладящими движениями для укрепления эффекта и создания ощущения полного расслабления.
8. По окончании сеанса массажа предложите клиенту немного отдохнуть и выпить воды для восстановления организма.
Помните, что для достижения максимального эффекта массаж спины должен быть выполнен профессионально и с учетом индивидуальных особенностей каждого человека.