силіконові баночки для масажу - це дуже ефективний спосіб позбавлення від напруги, болю та навіть целюліту. Цей вид масажу допомагає поліпшити кровообіг, зміцнити тканини, вивести токсини та підвищити тонус шкіри.
Для початку, треба нанести на шкіру олію або крем для проведення масажу, щоб баночки легше ковзали по поверхні шкіри. Потім потрібно стиснути баночки і закріпити їх на шкірі, через що вони створять вакуумний ефект. Потім рухами вгору-вниз або по колу переміщувати баночки по шкірі у масажних лініях.
Важливо пам'ятати, що масаж силіконовими баночками може бути трохи болючим, особливо на початку, але з часом шкіра звикне і біль стане менш вираженим. Також варто уникати тривалого тримання баночок на одному місці, щоб уникнути появи синців.
Після завершення масажу рекомендується випити багато води для виведення токсинів з організму. Також можна нанести на шкіру заспокійливий крем для зменшення подразнення.