"Гуаша" - это традиционный китайский метод массажа, который помогает улучшить кровообращение, снять напряжение и укрепить мышцы шеи. Для проведения массажа "гуаша" вам понадобится специальный массажный инструмент из камня или драгоценного камня.
Для начала массажа шеи "гуаша" необходимо нанести на кожу специальное массажное масло или крем. Затем аккуратно проводите инструментом по шее, начиная от основания черепа и постепенно спускаясь к ключицам. Делайте мягкие, круговые движения, избегая слишком большого давления на кожу.
Массаж "гуаша" рекомендуется проводить несколько раз в неделю, чтобы получить максимальный эффект. После массажа можно нанести на кожу увлажняющий крем или гель. Помните, что перед проведением массажа лучше консультироваться с профессионалом, чтобы избежать возможных травм и неприятных ощущений.