Сухой массаж с помощью специальной массажной щетки является эффективным способом борьбы с целлюлитом и улучшения состояния кожи. Для того чтобы проводить массаж правильно и достичь желаемого эффекта, следует придерживаться нескольких основных правил:
1. Начинать массаж следует снизу вверх, двигаясь от стоп к бедрам. Такой порядок поможет стимулировать лимфодренаж и улучшить кровообращение.
2. Движения должны быть легкими и не вызывать боли. Необходимо приложить небольшое усилие, чтобы стимулировать кожу, но избегать слишком сильного давления.
3. Массировать нужно каждую область кожи в течение нескольких минут, обеспечивая равномерное распределение массажных движений.
4. Для достижения видимого результата рекомендуется проводить массаж регулярно - от 5 до 10 минут каждый день.
5. После массажа рекомендуется принять душ или протереть тело влажным полотенцем, чтобы удалить отмершие клетки кожи и улучшить эффект процедуры.
Следуя этим правилам, вы сможете правильно выполнить массаж щеткой для сухого массажа и достичь желаемого результата - более красивой и упругой кожи, а также улучшенного контура тела.