Как правильно делать массаж роллером вокруг глаз? - коротко
Массаж роллером вокруг глаз должен выполняться аккуратно и легко, чтобы избежать травм. Начните с верхней части глазницы, двигаясь к внутреннему углу, затем переместите роллер на нижнюю часть глазницы, повторяя движение.
Как правильно делать массаж роллером вокруг глаз? - развернуто
Массаж роллером вокруг глаз является эффективным методом улучшения кровообращения и облегчения напряжения в области глаз. Для достижения максимального эффекта важно соблюдать определенные правила и технику выполнения.
Перед началом массажа необходимо тщательно подготовиться. Убедитесь, что кожа вокруг глаз чистая и сухая. Это поможет избежать раздражения и повреждений. Также рекомендуется удалить декоритивный макияж, если он присутствует.
Для выполнения массажа используйте специальный роллер с металлическими или керамическими иглами. Это обеспечит равномерное воздействие на кожу и предотвратит травмы. Роллер должен быть легко мытым и сухим перед началом процедуры.
Начните массаж с верхней части лица, около бровей. Легко приложите роллер к коже и начните его движение вниз по направлению к углам глаз. Движения должны быть плавными и нежно-массирующими, без сильного давления. Избегайте контакта с самими глазами и чувствительной области под нижним веком.
Продолжайте массаж вокруг глаз, следуя по окружности. Постепенно перемещайте роллер вдоль верхнего века, затем вниз по бокам носа и далее под глазами. Эти движения помогут стимулировать кровообращение и уменьшить отеки.
Завершите массаж возвратом роллера на место начала, то есть в район бровей. Выполните несколько кругов по окружности для закрепления эффекта.
После массажа рекомендуется нанести увлажняющий крем или сыворотку вокруг глаз. Это поможет поддерживать гидратацию кожи и продолжить процесс обновления клеток.
Массаж роллером можно включать в ежедневную уходовую рутину для улучшения состояния кожи вокруг глаз. Регулярное выполнение этой процедуры способствует снятию усталости, уменьшению мешков и темных кругов под глазами.
Важно помнить, что массаж должен быть комфортным и не причинять дискомфорта или боли. Если вы испытываете дискомфорт или появились раздражения, прекратите процедуру и проконсультируйтесь с косметологом или врачом.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете безопасно и эффективно использовать роллер для массажа вокруг глаз, улучшая внешний вид и самочувствие.