Как правильно делать массаж роллером и скребком гуаша?

Массаж с использованием роллера и скребка гуаша - это эффективная процедура для улучшения циркуляции крови, уменьшения отечности, разглаживания морщин и улучшения тонуса кожи. Для начала массажа необходимо очистить кожу и нанести на нее увлажняющий крем или масло.

Процесс массажа роллером начинается с мягких, круговых движений по коже лица или тела. Роллер можно использовать как по отдельности, так и в паре с скребком гуаша. Это поможет улучшить кровообращение, снять напряжение и стимулировать клеточное обновление.

Скребок гуаша также прекрасно подходит для массажа кожи. Его можно использовать для разглаживания морщин, уменьшения отечности и улучшения тонуса кожи. Для этого нужно делать легкие, медленные движения вдоль контуров лица или тела.

При выполнении массажа роллером и скребком гуаша важно помнить о том, чтобы не наносить слишком большого давления на кожу, чтобы не повредить ее. Также желательно проводить массаж не менее 5-10 минут, чтобы достичь максимального эффекта.

В итоге, регулярное применение массажа роллером и скребком гуаша поможет улучшить состояние кожи, сделать ее более упругой, гладкой и сияющей.