1. Подготовка кожи. Прежде чем начать массаж, необходимо тщательно очистить кожу лица от макияжа и загрязнений. Для этого можно использовать гель для умывания или мицеллярную воду.
2. Нанесение средства. Нанесите на лицо небольшое количество массажного крема или масла. Это поможет уменьшить трение и обеспечит более комфортное скольжение роликов.
3. Начало массажа. Начните массаж с центральной части лица, двигаясь к ушам и подбородку. Используйте легкие и плавные движения роликов, избегая слишком сильного давления.
4. Работа с различными зонами лица. Для области под глазами используйте более легкое давление и мягкие движения, чтобы избежать раздражения кожи. Для линий лица и шеи можно немного усилить давление, чтобы улучшить кровообращение и тонус кожи.
5. Завершение массажа. После завершения массажа промойте лицо прохладной водой и нанесите увлажняющий крем.
Правильно выполненный массаж роликовым массажером поможет улучшить циркуляцию крови, уменьшить отечность, стимулировать выработку коллагена и улучшить тонус кожи лица. Важно выполнять массаж регулярно, чтобы получить наилучший эффект.