Массаж рисунками, или как его еще называют - графический массаж, является одним из видов аппаратного массажа, который проводится с использованием специального аппарата с различными насадками. Он помогает улучшить кровообращение, уменьшить отечность, улучшить тонус кожи и мышц.
Чтобы правильно проводить массаж рисунками, необходимо следовать следующим рекомендациям:
1. Правильно выбрать насадку для аппарата: каждая насадка предназначена для различных целей массажа.
2. Не нажимать слишком сильно: во время проведения процедуры необходимо контролировать давление на кожу, чтобы не нанести вред.
3. Двигаться по массируемой зоне: рисунки следует проводить по всей области, чтобы обеспечить равномерное воздействие.
4. Продолжительность процедуры: массаж рисунками обычно проводится в течение 15-20 минут на каждую область.
5. После процедуры: после окончания массажа рисунками необходимо использовать увлажняющие и питательные средства для кожи.
При соблюдении всех указанных рекомендаций массаж рисунками будет действенным и безопасным способом улучшить состояние кожи и мышц.