Массаж ребенку с повышенным тонусом ножек (тоническая дистония) может помочь в улучшении состояния и снятии напряжения мышц. Важно помнить, что перед тем как начать массаж, необходимо проконсультироваться с врачом или детским неврологом.
Для массажа при тонусе ножек следует использовать мягкие и ритмичные движения. Начинать массаж следует с легкого разогревающего массажа на области спины, ягодиц и бедер. Затем можно перейти к растяжению мышц ножек, делая плавные и мягкие движения от бедра до стопы.
Для снятия напряжения в мышцах можно также делать круговые движения и легкие потягивания на каждой ножке поочередно. Массаж можно заканчивать легкими потрясывающими движениями для расслабления мышц.
Если у ребенка есть особые проблемные зоны или болезненные участки, следует избегать сильного давления и массировать их осторожно. Важно также следить за реакцией ребенка во время массажа и прервать процедуру в случае дискомфорта или боли.
Массаж при тонусе ножек можно проводить несколько раз в неделю, подбирая оптимальную длительность процедуры в зависимости от возможностей и потребностей ребенка. Важно помнить, что массаж должен быть приятным и безопасным для ребенка, поэтому следует внимательно следить за его реакцией и состоянием во время процедуры.