Для проведения массажа присоской от целлюлита необходимо следовать определенной методике:
1. Подготовьте кожу, принимая горячий душ или ванну. Это поможет размягчить кожу и сделать массаж более эффективным.
2. Нанесите на кожу массажное масло или крем. Это поможет снизить трение присоски о кожу и облегчит проведение процедуры.
3. Начните массаж с легкими движениями вверх по направлению к сердцу. Это поможет улучшить кровообращение и уменьшить отечность.
4. Применяйте присоску к коже, делая круговые движения или перемещая ее вверх-вниз. Это поможет разрушить жировые отложения и улучшить тонус кожи.
5. Проведите массаж присоской от 10 до 15 минут, не нажимая слишком сильно, чтобы избежать повреждения кожи.
6. После завершения массажа принятие теплый душ или ванну, чтобы удалить остатки масла и стимулировать дренирование лимфы.
Помните, что регулярные сеансы массажа присоской в сочетании с правильным питанием и умеренной физической активностью могут помочь уменьшить видимость целлюлита и улучшить состояние кожи.