Массаж является одним из самых эффективных способов борьбы с целлюлитом. Для достижения наилучшего результата при массаже целлюлита следует придерживаться определенных правил.
1. Используйте специальные массажные масла или крема, которые способствуют улучшению кровообращения и уменьшению объемов под кожей.
2. Начинайте массаж с легкими, круговыми движениями, постепенно увеличивая давление. Это поможет согреть кожу и мышцы, а также активизировать лимфодренаж.
3. При массаже целлюлитных зон обращайте особое внимание на колена и ягодицы, так как именно здесь чаще всего образуется целлюлит.
4. Выполняйте массаж регулярно - лучше всего проводить его ежедневно, чтобы увидеть результат уже через несколько недель.
5. Помните, что массаж целлюлита не должен вызывать боли. Если вы ощущаете дискомфорт, уменьшите нажим или обратитесь за помощью к профессионалу.
Следуя этим рекомендациям и проводя массаж целлюлитных зон с усилием и терпением, вы сможете добиться заметного улучшения состояния кожи и уменьшения видимости целлюлита.