.
Для начала, важно убедиться, что девушка удобно расположена на животе, на мягкой поверхности. Затем можно начинать массаж поясницы. Следует использовать масло или лосьон для смягчения кожи и облегчения скольжения рук.
1. Начните медленными круговыми движениями по коже вокруг поясницы, чтобы разогреть мышцы и улучшить кровообращение.
2. Проведите поглаживающие движения от верхней части поясницы к нижней, не оказывая слишком сильного давления.
3. Поочередно растирайте мышцы обеих сторон поясницы легкими движениями хлопков или легкими круговыми движениями.
4. Можно также использовать технику "лепестков" - пальцы руки растягивают кожу по обеим сторонам позвоночника вниз от поясницы.
5. Завершите массаж легкими поглаживающими движениями по всей области поясницы.
Не забывайте обращать внимание на реакцию девушки и на ее уровень комфорта во время массажа. Убедитесь, что не оказываете излишнего давления и что ваш партнер наслаждается процессом. Важно также позволить ей высказаться, если она чувствует дискомфорт или болезненные ощущения.