После перелома кисти следует обратиться к врачу, чтобы получить рекомендации по проведению массажа. Врач будет знать о состоянии травмы и сможет подсказать, когда можно начинать массаж, какие техники использовать и какие упражнения выполнять для восстановления функциональности кисти.
Обычно после перелома кисти стимулирующий массаж проводится в течение нескольких недель после снятия гипса или фиксации. Массаж помогает улучшить кровообращение, уменьшить отечность и восстановить подвижность суставов.
Для проведения массажа после перелома кисти важно следовать указаниям врача и использовать только легкие и мягкие движения, чтобы избежать нанесения дополнительного вреда. Также важно помнить, что слишком интенсивный массаж может спровоцировать болезненные ощущения и усугубить состояние травмы.
При проведении массажа после перелома кисти можно использовать масла или кремы для улучшения скольжения и снижения трения. Но опять же, необходимо убедиться, что выбранные средства не вызовут аллергические реакции или раздражение кожи.
Если в процессе массажа возникают болезненные ощущения или усиливаются симптомы, следует прекратить массаж и обратиться к врачу для дальнейших рекомендаций. В любом случае, самостоятельное проведение массажа после перелома кисти требует осторожности и внимания к собственным ощущениям.