Массаж после перелома требует особого подхода и осторожности. Перед началом массажа необходимо убедиться, что кость закончила заживать и образовался каллус. Исцеляющий перелом должен быть укреплен и не подвержен риску повторного повреждения.
При проведении массажа после перелома следует действовать осторожно и нежно, избегая натяжения на поврежденной области. Массаж можно начинать с легких гладящих движений, чтобы постепенно разогреть ткани и улучшить кровообращение. Также полезно использовать мягкие растяжки и круговые движения для улучшения подвижности суставов.
Важно помнить, что массаж после перелома должен проводиться квалифицированным специалистом, который учтет все особенности и рекомендации вашего лечащего врача. При каких-либо болях, дискомфорте или ухудшении состояния необходимо немедленно прекратить процедуру и обратиться за консультацией к врачу.
Таким образом, правильно проведенный массаж после перелома может способствовать улучшению кровообращения, уменьшению отеков, улучшению подвижности и сокращению времени восстановления после травмы. Но помните, что важно следовать индивидуальным рекомендациям специалиста и не принимать самостоятельных решений, касающихся восстановительных процедур.