Как правильно делать массаж под глазами? - коротко
Массаж под глазами должен выполняться легкими движениями пальцев с направлением от носа к углам глаз, чтобы стимулировать лимфодренаж и уменьшить отек. Важно избегать сильного давления и использовать массажные масла для смягчения кожи.
Как правильно делать массаж под глазами? - развернуто
Массаж под глазами - это простая и эффективная процедура, которая помогает улучшить состояние кожи вокруг глаз. Этот район лица особенно чувствителен и требует осторожного подхода. Правильное выполнение массажа позволяет уменьшить мешки, морщины и сухость кожи, а также способствует улучшению кровообращения и лимфодренажу.
Для начала необходимо подготовить кожу. Рекомендуется использовать специальное средство для массажа - это может быть масло, крем или гель с антиоксидантами и увлажняющими компонентами. Специальные средства для глаз помогают избежать раздражения кожи и обеспечивают необходимую влагу.
Следующий шаг - это выбор правильного времени для массажа. Идеально проводить процедуру утром или вечером, после умывания лица. Кожа должна быть чистой и сухой, чтобы средство для массажа нанеслось равномерно и эффективно.
Теперь можно приступить к непосредственному выполнению массажа. Важно помнить, что движения должны быть легкими и мягкими, без резких надавливаний. Начнем с верхней части подбородка и плавно поднимаемся к углам глаз. Этот район лица особенно чувствителен, поэтому движения должны быть минимальными.
Далее переходим к самой чувствительной части - под глазами. Используя кончики пальцев, выполняем легкие массажные движения от угла глаз к носу. Это помогает стимулировать лимфатическую систему и улучшить кровообращение. Важно избегать надавливания на кожу, чтобы не повредить тонкие капилляры.
Завершающий этап массажа - это контур глаз. Плавно и легко выполняем круговые движения вокруг глаз, начиная от угла глаз и заканчивая внизу подбородка. Это способствует расслаблению мышц и улучшению общего состояния кожи.
После массажа рекомендуется промыть лицо прохладной водой, чтобы удалить остатки средства для массажа и охладить кожу. Это поможет закрепить положительный эффект процедуры и придаст свежесть взгляду.
Регулярное выполнение массажа под глазами позволяет значительно улучшить состояние кожи, сделать её более эластичной и упругой. Важно помнить, что для достижения наилучших результатов необходимо соблюдать регулярность процедур и использовать качественные средства для ухода за кожей.