Массаж от целлюлита - это один из эффективных методов борьбы с этим косметическим дефектом, который возникает из-за нарушений в обмене веществ и отложения жировых отложений в подкожной жировой клетчатке.
Для того чтобы правильно делать массаж от целлюлита, необходимо следовать нескольким простым правилам:
1. Наносите на кожу массажные средства или масла. Они помогут улучшить скольжение рук и сделают процедуру более приятной и эффективной.
2. Начинайте массаж с легкого разогревающего движения снизу вверх, чтобы стимулировать лимфоток и кровообращение.
3. Используйте различные техники массажа: круговые движения, потрясающие, легкое прижимание и т.д. Это поможет разрушить жировые отложения и улучшить тонус кожи.
4. Не забывайте о регулярности процедур. Для того чтобы достичь результатов, массаж от целлюлита нужно проводить регулярно, не менее 2-3 раз в неделю.
5. Пейте достаточное количество воды. Вода помогает организму избавляться от шлаковых веществ и улучшает состояние кожи.
6. Совмещайте массаж с другими методами борьбы с целлюлитом: правильным питанием, упражнениями, обертываниями и так далее.
Соблюдая эти правила, вы сможете добиться хороших результатов и улучшить состояние вашей кожи.