Правильно делать массаж новорожденному ребенку дома до месяца очень важно для его физического и эмоционального развития. Массаж способствует укреплению мышц, улучшению кровообращения, укреплению иммунитета и улучшению сна у малыша.
Перед тем как начать массаж, убедитесь, что у вас есть чистые руки, теплое помещение без сквозняков, масло для массажа (например, миндальное или кокосовое), мягкое полотенце или пеленка для подстилки.
1. Начните массаж с живота ребенка. Для этого круговыми движениями по часовой стрелке делайте мягкий массаж по чуть-чуть поднимаясь вверх от пупка к ребрам.
2. Переходите к груди и спине. Делайте легкие гладящие движения по спине и легкое прикосновение к груди.
3. Массажируйте ноги и ручки малыша, делая легкие потягивающие движения для укрепления мышц.
4. Не забывайте про массаж головы - это улучшит кровообращение и способствует росту волос.
5. Под конец массажа можно сделать легкий массаж стоп и ручек, аккуратно потягивая каждый пальчик.
Помните, что массаж должен приносить удовольствие ребенку, поэтому не пережимайте и не нажимайте слишком сильно. Следите за реакцией малыша: если он улыбается, спокоен и расслаблен - значит, вы делаете все правильно.
Массаж можно проводить утром, после утреннего купания, или перед сном, чтобы помочь малышу расслабиться и заснуть. Перед началом массажа всегда консультируйтесь с педиатром, чтобы узнать, подходит ли массаж вашему ребенку и какие особенности нужно учитывать.