.
Для проведения массажа носослезного канала необходимо следовать определенным шагам:
1. Поставьте себе на руки чистые перчатки, чтобы предотвратить возможное заражение.
2. Назначьте массаж только после консультации с врачом, чтобы убедиться, что нет противопоказаний.
3. Начните массаж с внешнего угла глаза, надавливая легкими круговыми движениями на область под глазом и по направлению к носу.
4. После этого приступите к массажу носа: плавно двигайте пальцами от моста носа к верхней губе, легонько надавливая.
5. Повторяйте массаж несколько раз в течение дня, при этом следите за реакцией организма и прекращайте в случае дискомфорта или боли.
Такой массаж способствует улучшению проходимости носослезного канала, снижает риск возникновения воспалительных процессов и помогает справиться с насморком. Однако перед началом проведения массажа рекомендуется проконсультироваться с врачом.