Как правильно делать массаж нависшего века? - коротко
Массаж нависшего века должен выполняться осторожно и легко, чтобы избежать повреждения тонкой кожи. Начинайте с мягкого массирования верхней части века, затем переходите к нижней части, слегка натягивая кожу.
Как правильно делать массаж нависшего века? - развернуто
Массаж нависшего века - это процедура, которая требует определенных знаний и навыков для достижения желаемого эффекта. Нависание века может быть вызвано различными факторами, включая возрастные изменения, генетическую предрасположенность или ослабление мышц и кожи в области глаз. Массаж помогает улучшить кровообращение, укрепить мышцы и уменьшить нависание века.
Перед началом массажа необходимо подготовить кожу. Рекомендуется использовать специальные кремы или масла, которые способствуют увлажнению и улучшению скольжения рук по коже. Важно выбрать средство, которое не вызывает раздражение или аллергическую реакцию.
Массаж нависшего века состоит из нескольких этапов:
-
Подготовительный этап: Нанесите небольшое количество увлажняющего средства на пальцы и равномерно распределите его по коже века. Это поможет избежать трения и обеспечит плавное выполнение манипуляций.
-
Разминка: Начните с легких круговых движений вокруг глаз, начиная от внутреннего угла и заканчивая наружным. Эти движения помогут разогреть кожу и подготовить её к более интенсивным манипуляциям.
-
Главной этап: Используйте кончики пальцев для выполнения следующих манипуляций:
- Вертикальные движения: Легко, но уверенно проводите пальцы по коже века вверх и вниз. Это помогает укрепить мышцы и улучшить кровообращение.
- Горизонтальные движения: Выполняйте те же движения, но в горизонтальном направлении, слегка надавив на кожу. Это способствует уменьшению нависания и улучшению эластичности кожи.
- Массажный пресс: Легко, но уверенно надавливайте на кожу века в нескольких точках: от внутреннего угла к наружному и обратно. Это помогает стимулировать лимфодренаж и уменьшить отек.
-
Заключительный этап: Завершайте массаж легкими, круговыми движениями вокруг глаз. Это поможет распределить остатки крема и успокоить кожу.
Массаж нависшего века должен выполняться регулярно для достижения наилучших результатов. Рекомендуется проводить процедуру ежедневно или каждые другие дни, в зависимости от состояния кожи и индивидуальных предпочтений. Важно помнить, что массаж должен быть комфортным и не вызывать дискомфорта или боли.
Кроме того, для поддержания результатов массажа рекомендуется вести здоровый образ жизни: питаться сбалансированно, избегать длительного воздействия солнечного света и использовать специальные увлажняющие средства для кожи лица.
Массаж нависшего века - это не только способ улучшить внешний вид, но и возможность поддерживать здоровье кожи и мышц в области глаз. Регулярное выполнение массажа поможет сохранить молодость и свежесть взгляда на многие годы.