Как правильно делать массаж на животе вакуумной банкой?

Для того чтобы правильно провести массаж на животе с помощью вакуумной банки, следует следовать определенным шагам:

1. Подготовьте кожу живота, смажьте ее массажным маслом или кремом для улучшения скольжения банки.

2. Крепко держа банку в руке, нажмите на нее, чтобы создать внутри вакуум.

3. Поместите банку на кожу живота и начните медленно двигать ее вверх и вниз, следуя направлению движения кишечника (по часовой стрелке).

4. Проведите массаж в течение 5-10 минут, сосредотачиваясь на проблемных зонах или местах скопления жира.

5. По завершению массажа удалите банку с кожи, массируя круговыми движениями для улучшения кровообращения.

Важно помнить, что массаж вакуумными банками не должен вызывать боли или дискомфорта. При проведении массажа следует быть осторожными и регулировать силу нажатия в соответствии с толщиной кожи и чувствительностью клиента. Перед началом проведения процедуры рекомендуется проконсультироваться с массажистом или врачом.