:
Для начала массажа плеч нужно удобно рассадить клиента и заставить его опустить руки вниз. Массаж начинается с разминания мышц грудной клетки, затем переходим к области шеи и только после этого приступаем к массажу плеч.
Для работы с плечами можно использовать различные техники: круговые движения по всей поверхности плеча, растирания и прижимания кистей ладоней к мышцам. Также можно использовать легкие удары и потряхивания для улучшения кровообращения.
Особое внимание следует уделить точечным массажным движениям на точках сгибания плеча и шеи, так как именно здесь накапливается большая часть напряжения. По окончании массажа необходимо мягко потянуть руку клиента в сторону, чтобы растянуть мышцы.
Важно помнить, что массаж плеч должен быть приятным и расслабляющим процессом для клиента, поэтому следует быть осторожным и деликатным, избегая слишком сильного давления. После массажа рекомендуется выпить стакан воды и немного отдохнуть, чтобы организм мог полностью восстановиться.