Массаж банками является эффективным способом борьбы с целлюлитом, так как он способствует улучшению кровообращения, уменьшению отечности и улучшению состояния кожи. Для того чтобы правильно делать массаж банками от целлюлита в домашних условиях, следует следовать определенным рекомендациям.
1. Подготовьте кожу. Прежде чем приступить к массажу, необходимо нанести на кожу массажное масло или крем для улучшения скольжения банок и предотвращения травмирования кожи.
2. Выберите правильные банки. Для массажа целлюлита лучше всего подходят силиконовые банки с мягкими краями, чтобы избежать травмирования кожи.
3. Начинайте с легкого массажа. Не надо сразу же применять сильное давление на кожу, начните с легких движений, чтобы кожа привыкла к действию банок.
4. Выполняйте движения вверх. Движения банок должны быть направлены отниз вверх, чтобы способствовать лимфодренажу и улучшению кровообращения.
5. Проводите массаж регулярно. Для достижения видимых результатов, массаж необходимо проводить несколько раз в неделю, сохраняя регулярность процедуры.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете правильно делать массаж банками от целлюлита в домашних условиях и достичь желаемых результатов.