Японская техника массажа называется шиацу. Это древняя методика, которая была разработана в Японии более двух тысяч лет назад и сочетает в себе элементы китайской медицины, массажа и физических упражнений.
Шиацу основывается на представлении о том, что в человеческом организме существует жизненная энергия, которая циркулирует по определенным каналам - меридианам. При помощи давления на определенные точки на теле можно стимулировать этот энергетический поток и восстановить баланс в организме.
Техника шиацу включает в себя работу с давлением на определенные точки на теле, растяжки, манипуляции с суставами и упражнения для улучшения циркуляции крови и лимфы. Массаж шиацу может помочь в снятии напряжения, стресса, боли в мышцах, улучшить пищеварение и общее состояние организма.
Сегодня шиацу пользуется популярностью во всем мире и является одним из самых востребованных видов массажа благодаря своей эффективности и глубокому воздействию на организм.