Массаж спины и шеи называется дорсомассаж. Этот вид массажа направлен на снятие напряжения, улучшение кровообращения, уменьшение боли и улучшение общего самочувствия.
Дорсомассаж может проводиться как в профессиональном массажном кабинете, так и дома самостоятельно или с помощью близких. Для проведения дорсомассажа могут использоваться различные техники - от классического массажа до шведского, лимфодренажа или точечного массажа.
Проведение дорсомассажа способствует расслаблению мышц, улучшению подвижности суставов, снижению уровня стресса и повышению общего тонуса организма. Для достижения максимального эффекта рекомендуется проводить дорсомассаж регулярно, так как это не только приятная процедура, но и способ поддержания здоровья и благополучия.