Для проведения скульптурного массажа лица дома, необходимо следовать нескольким простым шагам:
1. Подготовьте кожу лица. Нанесите на лицо масло или крем для массажа, чтобы облегчить скольжение рук по коже.
2. Начните массаж с легких и круговых движений по всему лицу, начиная с центра и постепенно движась к височным областям и подбородку.
3. Проведите различные приемы массажа, такие как розочки, тычки, ластик, разглаживание, упругие прижимы и др., чтобы улучшить кровообращение, укрепить мышцы лица и улучшить овал лица.
4. Уделите особое внимание проблемным зонам, таким как морщины, опухоли, отечность и др. Используйте специальные техники массажа для снижения этих проблем.
5. Завершите массаж легкими поглаживающими движениями по всему лицу для успокаивающего эффекта.
Помните, что перед проведением скульптурного массажа лица лучше проконсультироваться с косметологом или специалистом по массажу, чтобы избежать ошибок и достичь максимального эффекта от процедуры.