1. Подготовьте удобное место для проведения массажа, где девушка сможет комфортно расположиться.
2. Попросите девушку садиться или ложиться на живот, чтобы ее шея и плечи были доступны для массажа.
3. Начните массаж с нанесения масла или крема на кожу шеи и плечей для облегчения скольжения рук.
4. Начинайте массаж с легкого разогревающего движения, поглаживая шею и плечи легкими круговыми движениями.
5. Продолжайте массаж, поочередно давя и растирая мышцы шеи и плечей, уделяя особое внимание зоны между плечами и шеей.
6. Используйте легкие тапочки и легкое потирание указательными пальцами для расслабления мышц шеи и улучшения кровообращения.
7. Завершите массаж легкими глажениями, чтобы успокоить кожу и мышцы.
8. После массажа предложите девушке попить теплый напиток или принять теплый душ для усиления расслабления.
Следуйте этим рекомендациям и девушка будет вам благодарна за заботу о ее благополучии и комфорте.