Как делать массаж при контрактуре дюпюитрена? - коротко
Массаж при контрактуре Дюпюитрена выполняется мягкими разминающими движениями ладони и пальцев, направленными на улучшение подвижности и снижение напряжения тканей. Важно избегать резких движений и чрезмерного давления, чтобы не травмировать пораженные участки.
Как делать массаж при контрактуре дюпюитрена? - развернуто
Массаж при контрактуре Дюпюитрена является вспомогательным методом, направленным на улучшение подвижности пальцев и снижение дискомфорта. Перед началом процедуры важно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить противопоказания и убедиться в целесообразности проведения массажа. Процедура должна выполняться аккуратно, без резких движений, чтобы не усугубить состояние.
Для начала необходимо подготовить руки: тщательно вымыть их с мылом и нанести небольшое количество массажного масла или крема для улучшения скольжения. Массаж начинается с легкого поглаживания ладони и пальцев, чтобы расслабить ткани. Затем можно перейти к разминанию ладони круговыми движениями, уделяя внимание участкам с уплотнениями. Давление должно быть умеренным, чтобы не вызвать болевых ощущений.
Следующий этап - работа с пальцами. Каждый палец аккуратно разминается от основания к кончику, с легким надавливанием на боковые поверхности. Особое внимание уделяется суставам, где чаще всего наблюдаются ограничения в подвижности. При наличии узелков или уплотнений их можно осторожно массировать круговыми движениями, но без чрезмерного давления.
После работы с пальцами следует вернуться к ладони и выполнить растягивающие движения. Для этого одной рукой фиксируется ладонь, а другой аккуратно оттягиваются пальцы вверх, чтобы мягко растянуть ткани. Это помогает улучшить эластичность связок и сухожилий. Завершается массаж легкими поглаживающими движениями, которые способствуют расслаблению и улучшению кровообращения.
Важно помнить, что массаж при контрактуре Дюпюитрена не является основным методом лечения и должен сочетаться с другими терапевтическими мероприятиями, такими как физиотерапия, лечебная гимнастика или, в сложных случаях, хирургическое вмешательство. Регулярность выполнения массажа и соблюдение рекомендаций врача помогут замедлить прогрессирование заболевания и улучшить функциональность кисти.