Массаж глазных яблок — это специальные приемы массажа, направленные на улучшение кровообращения и расслабление мышц вокруг глаз. Этот вид массажа помогает снять напряжение, снизить усталость глаз, улучшить зрение и предотвратить возможные возрастные изменения.
Для проведения массажа глазных яблок можно использовать различные техники, включающие легкое постукивание подушечками пальцев по коже вокруг глаз, круговые движения по направлению от внешнего угла глаза к внутреннему, легкое массирование вдоль линии бровей и др. Важно проводить массаж мягко и аккуратно, чтобы не повредить нежную кожу вокруг глаз.
Массаж глазных яблок можно проводить как самостоятельно, так и обратиться за помощью к профессионалу, например, массажному терапевту или косметологу. Регулярное проведение массажа глазных яблок поможет сохранить здоровье глаз и поддержать их молодость и красоту.