Существует несколько этапов выполнения массажа:
1. Подготовка. Прежде чем начать массаж, необходимо подготовить место для процедуры. Это может быть массажный стол или коврик, на котором будет удобно выполнять массаж. Также необходимо подготовить масло или крем для массажа.
2. Начало массажа. Начинайте массаж с легких, медленных движений, чтобы помочь клиенту расслабиться. Можно применять различные техники, такие как разминание, растирание, утрамбовывание.
3. Глубокий массаж. После того как клиент расслабился, можно переходить к более глубоким и интенсивным движениям. В этом этапе массажист может концентрироваться на определенных проблемных зонах или мышцах.
4. Завершение массажа. По мере завершения массажа снова переходите к более легким движениям, чтобы постепенно уменьшить напряжение и помочь клиенту вернуться к нормальному состоянию.
5. После массажа. После завершения процедуры необходимо дать клиенту время расслабиться и восстановиться. Предложите ему выпить стакан воды и посоветуйте побыть в тишине и покое.
Это основные этапы массажа, которые помогут вам провести процедуру эффективно и безопасно. Не забывайте обращать внимание на реакцию клиента и корректировать свои действия в зависимости от его потребностей.