Для массажа спины необходимо удобно расположить пациента на животе или сидя на стуле с опущенной головой. Возьмите небольшое количество массажного масла или крема и равномерно распределите его по спине. Начните делать массаж руками, сначала аккуратно разминая мышцы верхней части спины, затем постепенно переходите к более интенсивным движениям, растирая и разминая большие мышцы спины.
Для массажа шеи можно использовать легкие круговые движения пальцами, начиная от основания шеи и поднимаясь к ушам. Также можно делать мягкие потягивания за уши, что помогает разгрузить и расслабить мышцы шеи.
Важно помнить, что при массаже спины и шеи необходимо быть внимательным к реакции пациента и избегать слишком сильного давления или болезненных ощущений. Массаж должен приносить приятные ощущения и расслабление. Желательно проводить массаж не менее 15-20 минут для достижения максимального эффекта.