При пародонтите массаж десен играет очень важную роль, так как помогает улучшить кровообращение, снизить воспаление и укрепить ткани десен. Для того чтобы правильно делать массаж десен при пародонтите, следует соблюдать следующие рекомендации:
1. Начните с тщательной очистки рук и ногтей, чтобы предотвратить попадание инфекции на десни.
2. Начните массаж с мягких круговых движений вдоль линии десен, постепенно увеличивая давление.
3. Постарайтесь массировать все участки десен, включая межзубные промежутки.
4. Используйте для массажа средство для укрепления десен, такое как гель или масло.
5. Проводите массаж не менее 5-10 минут, делая это ежедневно или через день.
6. После массажа прополоскайте рот антисептическим средством для предотвращения развития инфекции.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете улучшить состояние своих десен при пародонтите и снизить риск возникновения осложнений. Не забывайте также о регулярном посещении стоматолога для профессиональной очистки и лечения десен.