Массаж десен при гингивите - это один из способов улучшить состояние воспаленных десен и ускорить процесс их заживления. Для этого следует придерживаться определенных правил:
1. Подготовьте руки, тщательно вымыв их с мылом и подсушив. Наденьте чистые перчатки, чтобы предотвратить заражение.
2. Проведите мягкий массаж десен с помощью чистого пальца или специальной щетки для массажа десен. Не нажимайте слишком сильно, чтобы избежать повреждения тканей.
3. Двигайтесь вдоль десен, массируя их круговыми движениями. Это поможет улучшить кровообращение и уменьшить отек.
4. Не забывайте о бережном отношении к воспаленным участкам. Если обнаружите кровоточивость или усиление боли - прекратите массаж и обратитесь к врачу.
5. После массажа прополощите рот чистой водой или травяным настоем для удаления остатков бактерий.
Помните, что массаж десен при гингивите - это дополнительное средство к лечению, не заменяющее визит к стоматологу. При наличии воспаления и боли обязательно проконсультируйтесь с специалистом перед применением самостоятельных методов лечения.