Как делать массаж, чтобы открылся слезный канал? - коротко
Массаж для открытия слезного канала должен быть легким и круговым, выполняться пальцами в области глаза. Начинают с верхнего края глазницы, постепенно переходят к нижнему, повторяя движение несколько раз.
Как делать массаж, чтобы открылся слезный канал? - развернуто
Массаж слезного канала является эффективным способом улучшения его функции и предотвращения закупорки. Для проведения массажа следует соблюдать определенные правила, чтобы достичь наилучшего результата.
Во-первых, перед началом процедуры необходимо тщательно вымыть руки мылом и водой. Это поможет избежать инфекций и других осложнений. Затем следует приложить средство, которое облегчит массаж - это может быть специальная мазь или крем, которые можно приобрести в аптеке по рецепту врача.
Во-вторых, важно правильно расположиться для проведения массажа. Лучше всего сидеть на диване или кровати, чтобы чувствовать себя комфортно и уверенно. После этого следует немного погрузиться в состояние расслабления, закрыв глаза и глубоко вдохнув.
Теперь можно приступить к массажу. Легко надавите на кости под глазами - это место, где начинается слезный канал. Начните с одного угла глаза и плавно двигайтесь в сторону другого угла, делая небольшие круглые движения. Важно не перебирать кожу и не прилагать слишком больших усилий - массаж должен быть комфортным и приятным.
Продолжайте массаж в течение 2-3 минут, постоянно следя за тем, чтобы движения были плавными и равномерными. После окончания процедуры необходимо тщательно вымыть руки снова, чтобы избежать возможных инфекций.
Массаж слезного канала рекомендуется проводить ежедневно или по мере необходимости, в зависимости от состояния ваших глаз и советов врача. Регулярное выполнение этой процедуры поможет поддерживать здоровье слезного канала и предотвратить его закупорку.
Важно помнить, что массаж - это дополнение к основному лечению, назначенному врачом. Если вы испытываете сильные боли или дискомфорт во время массажа, немедленно прекратите процедуру и обратитесь к специалисту для получения профессиональной помощи.