Как делать LPG массаж живота? - коротко
LPG-массаж живота направлен на улучшение лимфотранспорта и снижение объемов. Процедура включает использование ручного аппарата с вакуумными головочками, которые захватывают кожу и жировую клетчатку, стимулируя их. Массаж проводится по часовой стрелке или против часовой стрелки, в зависимости от целей процедуры.
Как делать LPG массаж живота? - развернуто
LPG-массаж (Lipo Massage) - это инновационная методика, направленная на улучшение состояния кожи и подкожной клетчатки. Особенно популярен он среди тех, кто стремится бороться с целлюлитом, лишними килограммами и неровностями кожи. LPG-массаж живота представляет собой комплекс процедур, направленных на стимулирование липолитических (жирорасщепляющих) процессов в организме.
Для начала важно подготовить кожу к массажу. Рекомендуется провести небольшой антицеллюлитный массаж с использованием специальных кремов или гелей, которые способствуют улучшению микроциркуляции и подготовке кожи к последующим процедурам. Это помогает уменьшить риск появления красных пятен и раздражения кожи после LPG-массажа.
Сам массаж проводится с использованием специального аппарата, который сочетает в себе функции вакуумной терапии и механического воздействия на ткани. Аппарат оснащен двумя роликами, которые создают вакуумный эффект и стимулируют клетчатку. В процессе массажа аппарат перемещается по коже с определенной скоростью и давлением, что способствует улучшению дренажа лимфатической системы и уменьшению объема жировых отложений.
Важно соблюдать правильную технику массажа для достижения наилучших результатов. Массажист должен двигаться по линиям дренажа, следуя направлению лимфатического оттока. Это способствует удалению избыточных жидкостей и токсинов из организма. Также важно регулярно менять направление движения аппарата, чтобы избежать перегрузки одной и той же области кожи.
После массажа рекомендуется провести легкий антицеллюлитный массаж руками с использованием крема или геля, который способствует улучшению микроциркуляции и поддерживает результаты процедуры. Также важно пить достаточное количество воды для стимулирования обмена веществ и удаления токсинов из организма.
LPG-массаж живота является эффективным способом борьбы с целлюлитом, неровностями кожи и лишними килограммами. Однако для достижения наилучших результатов рекомендуется проводить массажи курсами по 10-15 процедур с интервалом в 2-3 дня. Также важно комбинировать LPG-массаж с другими методами борьбы с целлюлитом, такими как правильное питание, физическая активность и использование антицеллюлитных средств.