Как делать логопедический массаж зубной щеткой? - коротко
Логопедический массаж зубной щеткой проводится следующим образом: сначала влагалища носа и губы, затем подъязычные пальпы, язык, корень языка, небные миндалины и внутреннюю поверхность щек. Массаж следует выполнять легкими движениями для стимуляции кровообращения и улучшения тонуса мышц.
Как делать логопедический массаж зубной щеткой? - развернуто
Логопедический массаж зубной щетки является эффективным методом улучшения артикуляции и развития мышц лица, языка и глотки. Этот вид массажа способствует укреплению мышц, улучшению кровообращения и повышению подвижности тканей в области рта и лица. Для проведения логопедического массажа зубной щетки необходимо следовать определенным правилам, чтобы достичь наилучшего результата.
Сначала важно выбрать подходящую зубную щету. Она должна быть мягкой и иметь нежные щетинки, чтобы не повредить слизистые оболочки рта. Перед началом процедуры руки и щету следует тщательно промыть теплой водой с мягким моющим средством.
Процесс массажа начинается с осторожного покрытия зубной щетки мягким зубным пастой. После этого можно приступить к основной части процедуры. Массаж следует выполнять в несколько этапов:
-
Массаж губ: Щету надо осторожно проводить по верхней и нижней губам, совершая легкие круговые движения. Это способствует улучшению кровообращения и подвижности мышц губ.
-
Массаж языка: Следующий этап включает массаж языка. Щету следует аккуратно проводить по языку, выполняя легкие круговые движения. Важно избегать чрезмерного давления, чтобы не повредить слизистую оболочку.
-
Массаж десен и зубов: Затем щету следует проводить по деснам и зубам, выполняя легкие круговые движения. Это способствует укреплению десен и улучшению гигиены полости рта.
-
Массаж щек: В заключение можно провести массаж щек, совершая легкие круговые движения по коже. Это способствует улучшению кровообращения и подвижности мышц лица.
Важно помнить, что логопедический массаж зубной щетки должен выполняться регулярно для достижения наилучших результатов. Рекомендуется проводить процедуру ежедневно или несколько раз в неделю, в зависимости от индивидуальных потребностей и состояния здоровья.
При выполнении массажа важно соблюдать гигиенические нормы: руки должны быть чистыми, а щету - тщательно промытой после каждого использования. Это поможет предотвратить инфекционные осложнения и обеспечит безопасность процедуры.
Логопедический массаж зубной щетки является простым, но эффективным методом улучшения артикуляции и развития мышц лица, языка и глотки. Регулярное выполнение этой процедуры способствует укреплению здоровья и поддержанию гигиены полости рта.