Как делается массаж лица через рот? - коротко
Массаж лица через рот включает в себя мягкие круговые движения пальцев по верхней и нижней губам, а также по области между ними. Это способствует улучшению кровообращения и снятию напряжения в мышцах лица.
Как делается массаж лица через рот? - развернуто
Массаж лица через рот является эффективным методом улучшения кожи и укрепления мышц. Этот вид массажа включает в себя несколько ключевых шагов, которые помогают достичь желаемого результата.
Во-первых, перед началом процедуры необходимо тщательно очистить кожу лица и руки. Это предотвратит попадание грязи и бактерий на лицо. После этого можно приступить к массажу.
Во-вторых, важно выбрать подходящее масло или крем для массажа. Оно должно быть натуральным и гипоаллергенным, чтобы избежать раздражения кожи. Разместите небольшое количество средства на ладонях и слегка разогрейте его между пальцами.
Третий шаг включает в себя начало массажа. Поставив ладони друг к другу, сделайте небольшое давление на кожу вокруг рта. Начните с центра и плавно двигайтесь вверх и вниз, охватывая область губ и подбородка. Это способствует улучшению кровообращения и стимулирует кожу.
Четвертый шаг заключается в выполнении круговых движений. Начните с центра рта и медленно делайте круговые движения, расширяя их по мере продвижения. Это помогает улучшить эластичность кожи и уменьшить морщины.
Пятый шаг включает в себя массаж подбородка. Используя пальцы, сделайте легкие круговые движения по подбородку, начиная от центра и расширяя их к бокам. Это способствует улучшению тонуса кожи и уменьшению западения.
Шестой шаг заключается в массаже верхней губы. Сделайте легкие круговые движения по верхней губе, начиная от центра и расширяя их к бокам. Это помогает улучшить эластичность кожи и уменьшить морщины.
Седьмой шаг включает в себя массаж нижней губы. Сделайте легкие круговые движения по нижней губе, начиная от центра и расширяя их к бокам. Это способствует улучшению тонуса кожи и уменьшению западения.
Восьмой шаг заключается в массаже области вокруг рта. Используя пальцы, сделайте легкие круговые движения по области вокруг рта, начиная от центра и расширяя их к бокам. Это помогает улучшить эластичность кожи и уменьшить морщины.
Девятый шаг включает в себя массаж области под ртом. Используя пальцы, сделайте легкие круговые движения по области под ртом, начиная от центра и расширяя их к бокам. Это способствует улучшению тонуса кожи и уменьшению западения.
Десятый шаг заключается в массаже области над ртом. Используя пальцы, сделайте легкие круговые движения по области над ртом, начиная от центра и расширяя их к бокам. Это помогает улучшить эластичность кожи и уменьшить морщины.
После завершения всех шагов рекомендуется промыть лицо мягкой водой и нанести увлажняющий крем. Это поможет восстановить естественный баланс кожи и продлить эффект массажа.
Массаж лица через рот является отличным способом поддержания здоровья и молодости кожи. Регулярные процедуры помогут улучшить тонус, эластичность и общий вид вашего лица.